En el club de atletismo las Ardillas de El Escorial seguimos mejorando tanto externa como internamente, esta vez añadiendo un plus de calidad a través de la nutrición, un tema que siempre esta olvidado o menospreciado sobretodo en categorías inferiores, cuando trabajar unos buenos hábitos alimenticios es necesario desde edades tempranas. Ayuda a ser más eficiente y tener rendimientos óptimos en los entrenamientos y competiciones, por lo que vamos a empezar a contar desde ya con el nutricionista Saúco Tenllado Jiménez de la Universidad Complutense de Madrid el cual colaborará con el club, empezando por el documento que adjuntamos a continuación:

Pautas dietéticas Club Ardillas

Bienvenido Saúco !